tag:blogger.com,1999:blog-356495372011-11-28T02:28:57.402+01:00Blog o běhání, cyklistice, plavání, tím trochu o triatlonu a i o čemkoli jinémVl001noreply@blogger.comBlogger3111100tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-24960329505696259402011-07-27T11:47:00.004+02:002011-07-29T11:15:15.412+02:00

 O sto kilometrovém pochodu jsem uvažoval už loni. Musel jsem na to rychle zapomenout. Chůze byla pro koleno hodně špatný pohyb - po dvou hodinách se koleno začalo blokovat, mírně natékalo a postupně z něj vystřelovala při nášlapu pekelná bolest... Letos tvrdím, že je koleno v pořádku, stovka by mohl být takový "důkaz". Až začátkem července se zkouším projít pár hodin kolem Brna a dobrý. O co

Vl001noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-2658485333463300072011-07-09T13:51:00.001+02:002011-07-09T14:26:01.477+02:00

Letos to bohužel na dlouhé triatlony nevidím. Natrénováno není a koleno stále nedrží jak by mělo. Ale jsou i kratší triatlony:-) Jihlavský triatlon byl letos mistrovstvím ČR na olympijských distancích, ale na to jsem se pochopitelně nehlásil. Dorostenci a dorostenky měli plánován dopoledne svůj závod na sprint distancích. A zároveň s nimi místní organizátoři, mně tak dobře známí z Běžce Vysočiny,

Vl001noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-13118600079533746712011-06-21T16:08:00.000+02:002011-06-21T16:08:55.152+02:00

Nejsem tak kovaný silničář jak to vypadá :-) MTB kolo jsem si chtěl koupit jen co tato podivnost spatřila světlo světa. A nikdy jsem to neudělal. Několik kol jsem vyzkoušel, ale prostě si na 26" kole připadám jako na vratkém bidýlku. Koupil jsem si kolo trekové, abych mohl jezdit na výlety s holkama. A od dob, co se objevila 29" kola mám pocit, že to by mohlo být ono. Jenže neznám nikoho, kdo by

Vl001noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-34812947861266757762011-06-08T14:53:00.002+02:002011-06-08T18:23:20.965+02:00

Tato cyklistická akce mi stojí za zápisek. Ale než se k němu dostanu, dovolím si pár slov o tématu, na které se mne při nejrůznějších setkáních ptáte - jak je to s mým kolenem? ;-) Loňskou sezonu jsem v podstatě ukončil po Rothu. Doktor řekl jasně, že problémy jsou způsobeny artrozou a snížení tréninkové zátěže a pilulky stav zlepší. Jenže stav se na podzim zhoršoval. Dost. Nemohl jsem bolestí

Vl001noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-80011942332445606962011-05-15T20:42:00.005+02:002011-05-16T06:54:46.768+02:00

Říkaly naše babičky. Jenže vysvětlete to tehdy desetileté Kristýnce, která právě začínala vážněji plavat. "Nikdy nebudu ve sportu dobrá", říkala, když viděla, že se řada holek zlepšuje v plavání rychleji než ona. Marná byla moje slova, že není nejdůležitější vyhrát. Že může překonávat sama sebe a mít dobrý pocit z toho, jak se zlepšuje. "Ne, nikdy nebudu dobrá. Být ve sportu dobrá znamená

Vl001noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-13227582748608711512011-03-29T09:52:00.006+02:002011-03-29T19:33:44.218+02:00

Že je moje pravé koleno nějaké divné vím už dávno. Už v době, kdy jsem nedělal vůbec nic, mělo koleno podivné stavy například po delším řízení auta. Asi unavené vazy, říkal jsem si. Když jsem se v roce 2004 znovu začal trochu hýbat, tyto stavy začal být řidší. Vida - pohyb uzdravuje:-) Dočasně. Na podzim 2007 se objevila velká bolest v koleni. Hlavně při chůzi ze schodů, běžet z kopce se s tím

Vl001noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-32612720683282418452010-10-11T15:34:00.010+02:002010-10-11T16:21:40.851+02:00

No ano, kam s ním? O kom je řeč? Vlastně spíš o čem? No o kole přece:-) Dodnes si pamatuju, jak jsem to kolo pořizoval. Právě jsem prodal svoji první motorku, pokud se tak dá padesátce Simson Enduro říkat a v 17 letech jsem se takto získané peníze rozhodl dát do kola. Řekněme asi tak před 25 lety:-) Možná vám to přijde některým legrační, ale tehdy se kolo v podstatě nedalo koupit. Zcela

Vl001noreply@blogger.com20tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-31997845897985016562010-07-28T22:04:00.002+02:002010-07-29T10:09:32.189+02:00

Nějak mě úplně opouští chuť psát, ale protože vím, že někteří na zápisek z Rothu čekají, tož musím:-)Je nádherné páteční letní dopoledne, 38 stupňů ve stínu a já si vyrážím směr Roth. Až do Prahy pohoda, Barranďák taky a najednou kolona. No, ten kousek vydržím. Hele, někomu se tu přehřálo auto. A tady je odstavené druhé. Se nedivím v tom teple. Hele, mně se taky hýbe rafička. Co se to děje?

Vl001noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-70016518214845743572010-06-28T21:00:00.002+02:002010-06-28T21:52:29.963+02:00

Plánování této sezony mám poněkud narušené. Dlouho to vypadalo, že se do předem zaplaceného Rothu nedostanu. Jakž takž se to vyřešilo. V červnu jsem zvažoval účast na K100 dne 18.6. Avšak noční pochod dne 4.6. ukázal, že stovku asi ujdu, nicméně to nejde s Rothem dohromady. No co s načatým červnem? Před časem jsem plánoval jako přípravu na Roth účast v Moraviamanu ve štafetě. Chtěl jsem odjet

Vl001noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-57282143674580605072010-06-11T12:35:00.006+02:002010-06-11T15:04:30.483+02:00

Občas se jen tak projdu. 40-60km, prostě taková delší procházka. Ne moc často, párkrát do roka. Údolím Oslavy, Vysočina, nijak daleko od Brna. Sám, v klidu, svým tempem. Není asi divu, že mne lákají procházky delší. Asi tak sto kilometrové. Takovou procházku je těžké odejít za světla, a proto jsem se rozhodl natrénovat si noční chození. A přihlásil jsem se na akci organizovanou - Vokruch kolem

Vl001noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-34849094662386105902010-06-01T12:41:00.000+02:002010-06-01T13:39:04.765+02:00

Na první triatlon v sezoně se vždy dost těším. Letos mi však situaci zkomplikovalo, že nemůžu na Czechmana 5.6. kvůli kolizi se závodem dálkového plavání, na kterém mám plánovanou službu na kajaku:-). Tak s předstihem hledám další varianty a zvažuji dvě půlky v sobotu 29.5. v Rakousku. Táhne mne to do St. Pölltenu, vysoké startovné na této oficiální Ironman 70.3 akci mne však odrazuje a

Vl001noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-76795941541277092992010-05-07T13:41:00.007+02:002010-05-07T17:00:18.799+02:00

Mám za sebou další půlmaraton. Jaký byl? Hlavně mne těší, že vůbec byl. Trochu jsem se o tento závod v době ne zrovna ekonomicky ideální obával. Ale nakonec se na webu objevily informace o závodu, tož jsem se hned nahlásil. Letos web nic neříkal o tom, že by první nahlášení dostali tričko. Že by toto byl důsledek krize?Po startu to na čele vypadá, jako by se běželo v Keni...V neděli jsem po

Vl001noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-27411545484237204672010-04-19T12:52:00.006+02:002010-04-20T13:14:32.441+02:00

V minulých letech jsem jarní běhání otestoval nejdřív na půlmaratonu a pak si zaběhl maraton. Letos je to nějaké převrácené - napřed jsem zkusil šestihodinovku, asi abych naběhal nějaký objem. Následoval maraton v Bratislavě, asi abych si potvrdil, že jedna šestihodinovka jako objem nestačí a nakonec je tu půlka. Proč? Prostě jsem si chtěl nějakou zkusit. Jen tak, nezávazně. Co kdyby z toho byl

Vl001noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-14542557047898032242010-04-02T12:26:00.009+02:002010-04-02T21:50:07.798+02:00

Psát o Bratislavě či ne? Nenapadá mne napsat nic jiného než loni - příjemný, dobře zorganizovaný závod. Jenže když nenapíšu, zase budou mít někteří kecy... ach ano, těžký je život blogera. Dobře, pár písmenek sem naplácám.Startovní číslo si vyzvedávám v pátek, shodou okolností potřebuji něco v Bratislavě vyřídit. Přestože na vydávání čísel nejsou skoro žádní běžci, trávím tam asi čtvrt hodiny.

Vl001noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-48511286046991452532010-03-14T20:27:00.016+01:002010-03-15T21:13:09.980+01:00

Předchozí záznam na blogu je z listopadového maratonu. Co bylo pak? Vzhledem k rozumným podzimním výkonům jsem se již v prosinci přihlásil na svoji první běžeckou šestihodinovku - na Lískovecký ultra. Když je v Brně a venku, proč toho nevyužít. Spřádal jsem plány na překonání hranice 60km. Jinak jsem v prosinci plánovaně odpočíval, naběhal jsem jen 95km a těšil jsem se, jak na to po Novém roce

Vl001noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-22236842758697143682009-11-23T10:15:00.005+01:002009-11-23T12:53:13.274+01:00

Po Chřibském maratonu jsem měl za sebou konečně nějaké letošní běžecké kilometry, tak jsem začal zvažovat další maraton. Vybral jsem si Firenze a docela jsem se těšil, hlavně na poměrně teplé počasí, které tam touto dobou bývá. Čáru přes rozpočet mi udělala rodinná sešlost, na které jsem prý nutný a bylo potřeba hledat náhradní řešení. Tož jsem se vydal v neděli do Trenčianských Teplic na poněkud

Vl001noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-73064071459374567572009-11-09T21:45:00.001+01:002009-11-10T07:45:02.906+01:00

Jedenáctá. Pátá. Třetí. Co to je za čísla? To jsou tvoje umístění v Českém poháru dálkového plavání, Kristýnko. Rok od roku lepší. Letos jsi měla za cíl uplavat desítku. Ty jsi jich s přehledem uplavala hned šest a to stačilo na úžasné celkové třetí místo ve tvé kategorii. Neuvěřitelné, jak se každoročně zlepšuješ. Ano, pořád ti trochu chybí rychlost. To skvělé umístění jsi vybojovala díky jiným

Vl001noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-61061401403360766262009-10-26T17:43:00.007+01:002009-10-26T20:13:28.518+01:00

Původně jsem vůbec neměl běžet Stromovku. Jako podzimní maraton jsem plánoval Ljubljaň. Jenže evidentně nemám nijak excelentní běžeckou formu a nechtěl jsem riskovat dlouhou cestu a pak opět déšť. Tak jsem běžel Stromovku. Poměrně volně, v podstatě tréninkově:-) Důvodů bylo víc - neforma, počasí v Praze blízké nule, což znamenalo dlouhé oblečení, déšť, okruhy. Odběhl jsem přes puchýř v pohodě a

Vl001noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-18550900510595198782009-10-19T17:09:00.009+02:002009-10-19T19:22:26.667+02:00

V minulých letech jsem nejpozději začátkem srpna zazimoval kolo, začal jsem víc běhat a býval jsem v půli října jakž takž připraven odběhnout rozumně maraton. Letošní Ironmaniac v září a moje lenost způsobily, že naběhané kilometry nějak nestíhají naskakovat:-) Maraton jsem proto plánoval spíše až v listopadu. Jenže jsem zjistil, že se mi na výlet do zahraničí s nejistým počasím nechce. Rozhodl

Vl001noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-13085245831159583952009-10-12T14:10:00.006+02:002009-10-12T18:32:38.683+02:00

Začala nám sezona zimního plavání, tož o tom něco stručně napíšu. Prvním závodem sezony je tradičně Punkva, letos v neděli 4.10. Obvykle je to také nejnavštěvovanější závod sezony. Určitě to není kvůli bodům do Českého poháru zimního plavání, ty se tu rozdávají jen symbolické. Nikdo si tu také pořádně nezazávodí, plavci jdou do vody postupně z lodiček a čas se vůbec neměří. Tak proč se tu schází

Vl001noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-22691027717389504402009-10-04T18:36:00.003+02:002009-10-04T19:18:33.865+02:00

Na podzim mi starty na Běžci Vysočiny nějak nevycházely. Chystal jsem se na Ironmaniaca do Teplic, pracovní povinnosti pak zabránily v dalších startech. Před závodem Sádeckými vinohrady najednou přede mnou stála Kristýnka s tím, že takhle se flákat Běžec Vysočiny nebude a že nutně musíme pravidelně jezdit. Čím to? Inu, pohled do celkového pořadí prozradil motivaci naší plavkyně, která vždycky

Vl001noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-5725436910333466572009-09-17T10:12:00.006+02:002009-09-17T11:02:59.590+02:00

Triatlonová sezona ještě úplně neskončila, po protestu po Ironmaniacu se jich možná objeví ještě víc a výsledky MČR tak budou oficiální možná na vánoce. Ale mně posun ve výsledkové listině nečeká, já jsem stejně nedokončil. Prostě já už mám po sezoně, do Barcelony bohužel nemůžu, takže můžu zase jen běhat. Vlastně jsem běhání zahájil v pondělí 7.9, kdy jsem si na Lískoveckém hamburgu odklusal

Vl001noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-47440034700133905022009-09-06T14:25:00.008+02:002009-09-06T17:31:28.934+02:00

V letošní sezoně jsem si připadal nevyironmanovaný, tak jsem se ze zoufalosti přihlásil na MČR v dlouhém triatlonu bez ohledu na podzimní termín 5.9. Mou troufalost si vychutnalo počasí - ač je stále hezky, jako obvykle má být sobota nejškaredším dnem široko daleko. Předpovědi věštily zataženo, ráno 8, možná 10 stupňů, déšť a silný vítr, v nárazech až 70km/hod. Přiznávám, měl jsem z toho velké

Vl001noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-77001907833679627512009-08-17T14:05:00.005+02:002009-08-17T15:33:13.264+02:00

Po Slovakmanu si tělo řeklo o odpočinek. No pár dnů, proč ne. Chci však letos absolvovat ještě jeden triatlon, takže bylo načase začít se znovu trochu hýbat. Na víkend jsem měl plánovaný běh kolem dvaceti kilometrů, tak proč si nezkusit v obezřetném tempu půlmaraton v Blansku, že?Do Blanska vyrážíme nečekaně hned v pětici. Ironman Jarek, UltraSváťa, zásadně netrénující rychlík Exploser no a dva

Vl001noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-10150110422079710832009-08-10T13:40:00.008+02:002009-08-10T16:26:10.692+02:00

Po plaveckém debaklu z Lipna se mi na další závod nechtělo. Jenže Kristýnka potřebuje body. Nezbylo než zkusit ještě jeden zoufalý pokus - od Lipna jsem byl třikrát venku plavat - a vyrazit směr Jablonec. Na místě nás čeká krásná mini přehrada s poměrně chladnou vodou. Prý 21 stupňů. Nevěřím, vždyť je to studený! :-) V mini přehradě jsou vytyčeny dva okruhy - 1 a 1,25km, které si vzájemně

Vl001noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-42407234392587736322009-08-06T13:55:00.008+02:002009-08-06T15:48:03.397+02:00

Víkend, jak je už letos tradicí, trávím na nějaké té přehradě, samozřejmě s Kristýnkou. Na řadě je tentokrát Lipno. V sobotu ráno uháníme do Dolní Vltavice, azurové nebe a příjemná teplota jsou snad předzvěstí toho, že loňský lipenský boj o život se nebude opakovat. Na místě se dozvídáme, že voda má 20 stupňů. Já mám v plánu trojku, přes teplé počasí si beru plaveckou kombinézu, všichni ze mě

Vl001noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-85704700523452625342009-07-27T19:22:00.008+02:002009-07-28T08:46:28.545+02:00

V příspěvku o Slovakmanu jsem zmínil, že napíšu něco o plavání v Havířově, resp. na Těrlické přehradě. Měl jsem toho hodně na srdci, s týdenním odstupem napíšu jen pár slov. Z Nitry jsem vyjel v neděli po sedmé, start plaveckého závodu na 10km se posunul, takže jsem tam včas. Při sundávání kajaku z auta vysvětluji Kristýnce, že ji budu doprovázet až od poloviny závodu. Víc nejsem schopen. Kdo ví,

Vl001noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-59582136038009841722009-07-21T09:56:00.008+02:002009-07-28T15:44:44.987+02:00

Na Moraviamana jsem letos nemohl, rozhodl jsem se svoje letošní "natrénované" kilometry 63-1928-1021 zúročit ve třetí absolvování Slovakmana. No znáte to tam, příjemně jednoduché tratě, teplíčko, občas trošku fouká. Chystal jsem se k útoku na ironmanský osobák a pořídil jsem si i nový hezký dres. Jenže letos nějak neumí být hezky. S obavami jsem sledoval předpověď počasí, které chystalo náročnou

Vl001noreply@blogger.com23tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-31139598858930758572009-07-07T10:01:00.008+02:002009-07-07T14:47:45.182+02:00

Letos jsem toho moc nenaplaval, hlavně kvůli problémům s ušima. Přesto jsem opustil svoji strategii hlásit se na plaveckých závodech na trať 1km a přihlásil se na Seč rovnou na kilometrů pět. Podle dlouhodobé předpovědi jsem očekával teploučkou vodu a vedro, tak by to mohlo jít. Kristýnka byla na Seči už od pondělka 29.6. na soustředění. Hlásila teplotu vody 18 stupňů a samé deště. Přesto se

Vl001noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-15883886267243748002009-06-28T19:48:00.012+02:002009-06-29T10:13:17.250+02:00

Na startu v Novém Veselí samá esa - např. vítězové MČR v maratonu. A já:-)Na neděli měla Kristýnka původně naplánováno plavání ve Vltavě a my s ní výlet do Prahy. No mně se ve studené řece plavat 3km nechtělo:-) Ale počasí opět, jakou už letos poněkolikáté, zaúřadovalo. Déšť rozvodnil Vltavu, závody Českého poháru byly nakonec zrušeny. Kupodivu důvodem nebyl průtok řeky kolem 600m3/s, ale

Vl001noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-53807282182030408192009-06-16T08:55:00.006+02:002009-06-16T15:02:23.620+02:00

V pátek večer jsme se zajeli rozcvičit na závod Běžce Vysočiny do Opatova. Ale o tom není moc co psát, znáte to - přestože pršelo celý den, na start se udělalo docela hezky, tak jsme si to odběhli na blátě z naší rodiny tři - Lenka se oproti loňsku trochu zlepšila, já a Kristýnka jsme si mírně pohoršili. Jenže já jsem měl z běhu docela dobrý pocit a vo tom to je. A Kiki má i na atletky slušné

Vl001noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-35964231104505494102009-06-09T20:31:00.003+02:002009-06-09T20:44:06.466+02:00

Všichni jsme tak trochu hračičkové. Sledujeme gramy součástek kola. Měníme skoro novou výbavu za ještě novější. Diskutujeme o vhodnosti různých typů bot na různé povrchy. Kupujeme gpsky, tréninkové plány, nejrůznější doplňky. Nesejde na tom, zda děláme sport na vrcholové úrovni či na konci výsledkových listin. Prostě kde kdo zbrojí na sezonu. Taky zbrojím. Dnes jsem si dovezl hračku, kterou si

Vl001noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-42760944168970510952009-06-07T19:22:00.013+02:002009-06-09T21:05:26.722+02:00

V zimě jsem uvažoval, kam se vydám na nějakou ironmanskou půlku. Ve výběru bylo zahraničí, hlavně Rakousko - Wien či St. Pöllten. Nakonec jsem si řekl, že zvolím domácího Czechmana. Rovnou předešlu, že jsem velmi rád, že jsem se tak rozhodl. Nicméně před samotným závodem se nějak všechno sypalo - nejdřív se na vyjížďce s Radkem rozsypalo kolo. Naštěstí rám při služebce do Plzně v Duratecu na

Vl001noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-49710556064703023772009-05-30T21:07:00.004+02:002009-05-30T21:46:11.520+02:00

Kamenici jsem letos neplánoval. Očekával jsem, že předpověď počasí odradí i zbytek rodiny. To jsem se ovšem přepočítal. Kristýnka doma zdůrazňovala, že Kamenice je její nejoblíbenější závod a že do Kamenice musí. I Terča chtěla jet, ta však má volejbalový trénink, přešla do "vyššího" družstva a nemůže si dovolit neúčast. Lenka, která zde loni běžela svůj první závod, zůstala v Brně kvůli Terči.

Vl001noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-64586203825701342182009-05-25T08:01:00.001+02:002009-05-25T08:03:39.818+02:00

Léto začíná kdy? Léto začíná v květnu, když se jede na první závod dálkového plavání do Bratislavy. Nevím, jak to tamější medvědi dělají, ale vždycky mají nádherné počasí. Letošní předpověď opět nenechávala na pochybách, že prožijeme v Bratislavě krásný den, navíc s příjemně teplou vodou. No kdo by si nejel zaplavat, že. Jedeme celá rodina. Lenku s Terčou vysazujeme v centru, jsem zvědav, jestli

Vl001noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-72159112796525867242009-05-22T10:31:00.007+02:002009-05-23T17:39:06.800+02:00

Jak jste se mohli dočíst v mých minulých cyklo příspěvcích, stanovil jsem si pro veteránský cyklo věk cíl - ujet vzdálenost alespoň 100km s průměrem začínajícím trojkou, lhostejno zda při sólo jízdě nebo na cyklomaratonu. Nepříliš náročný cíl se mi zatím nikdy nepodařilo splnit. Asi nejblíže jsem k této cifře byl loni na Mamutovi, docela slušně jsem zajel kolo i v Rothu. Podrobně jsem analyzoval

Vl001noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-87650384099660717122009-05-18T07:15:00.001+02:002009-05-18T09:53:04.006+02:00

Po Mamutovi mne bolelo koleno, navíc jsem si dal zmrzlinu a cítil mírné škrábání v krku. Okamžitě jsem naplánoval týden volna a do Plander jsem se fakt nechystal. Jenže se stalo něco divného. Kristýnka chtěla jet. Ta Kristýnka, která nemá letos ideální běžeckou sezonu. Na závodech doposud běhala horší časy než v minulých letech, běhat se jí nechtělo. Marně jsem ji přesvědčoval, že pro plavkyni je

Vl001noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-2840712607834765542009-05-10T18:37:00.005+02:002009-05-12T19:18:49.238+02:00

Duben byl teplý jako už dlouho ne. I my, letní cyklisti, jsme měli možnost jezdit venku. Na konci dubna najeto 800km, no tolik nepamatuji. Teda dvacet let nepamatuji:-) Zcela automaticky jsem se přihlásil na Mamuta na nejdelší trať. Těšil jsem se na 217km se středním převýšením 3km. Konečně pořádný výlet. Jenže pak se to nějak začalo sypat. Na jedné z posledních dubnových vyjížděk jsem si natáhl

Vl001noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-24323525103169699702009-05-03T19:39:00.008+02:002009-05-04T07:51:26.867+02:00

Tak abyste si pamatovali, že se půlmaraton běhá i v Brně, zase něco napíšu:-) Na letošní ročník jsem se hlásil poměrně pozdě, tak tak jsem "stihl" startovné 150kč. Proto jsem ani nečekal, že dostanu na prezenci dárek určený první stovce účastníků - batůžek New Balance. A dostávám ho:-) Hned mám problém, jak vměstnat dva batohy i s věcmi do sebe, aby se mi vlezl do šatny. Daří se a hurá na

Vl001noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-13152390208390189272009-04-27T10:05:00.002+02:002009-04-27T10:54:50.960+02:00

Do Olomouce jsem se drze vydal zlepšit si osobák. Možná vám to přijde divné, když od Bratislavského maratonu běhám zhruba 35km týdně. Ale mně to divné nepřijde. Jednak můj osobák není nijak kvalitní - v roce 2007 jsem v Praze běžel 1:38:00. S trochou zmatků kolem měření času. Půlmaratony sice od té doby občas běhám, ale třeba 1.ledna při půlmaratonu s výběhem na Mohylu míru prostě osobák moc

Vl001noreply@blogger.com22tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-66998437913336462612009-04-12T16:34:00.007+02:002009-04-13T07:40:42.961+02:00

Je tu duben a to znamená co? To znamená, že začíná Pohár Běžce Vysočiny. Začíná znovu Hejkalovým memoriálem. Na Velký pátek, což znamená, že manželka zůstává v Brně. Holky ne. A uvolněné místo v autě využívá Sváťa Sedláček, prostě zase vezeme na Vysočinu čtyři běžce.Letos se opravuje letní kino, takže prezence i start jsou o kousek dál na stadionu. Ovlivňuje to i trať, která je tím asi o dvě

Vl001noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-64473092558080140372009-04-08T10:48:00.005+02:002009-04-08T11:06:47.884+02:00

GPS záznam umožňuje občas zajímavé srovnání. Třeba porovnat lyžování v Česku - v našem případě na věhlasné Ramzové s lyžováním v Rakousku - v nijak extrémním Bad Kleinkirchheimu. Na Ramzové jsme lyžovali pouze odpoledne, za naši rodinu jsem zaplatil 1300Kč. Srovnejme to s "celodenním" lyžováním v Rakousku, časově zhruba dvojnásobným. Cenově vlastně levnějším či srovnatelným, protože celodenní

Vl001noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-15614289643565255292009-04-01T06:00:00.004+02:002009-04-01T09:12:54.123+02:00

Hezká ilustrační fotka. Ze začátku neprší, skoro ideální počasí. (foto:ultrabeh.sk)Na jaro jsem plánoval Treviso, jenže tuhá zima a zdravotní problémy se podepsaly na tréninku a bylo jasné, že na vylepšování osobáku to nebude. Rozhodl jsem se jet do skromnější a bližší Bratislavy. A dva týdny před závodem začalo pro mne velké niterné drama. Proč? Předpověď počasí avizovala na maratonský víkend

Vl001noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-47113695436566667332009-03-22T18:15:00.005+01:002009-03-29T18:04:34.834+02:00

V minulých letech jsem si dával na blog anketky, jak dopadnou důležitější závody. Byl to docela zajímavý pohled zvnějšku, proto sem dám anketku i letos. Pravda je, že na maraton tentokrát nejsem nijak skvěle připraven. Bolesti zad, chodidla (stejná bolest jako v Mnichově 07), špatné počasí, to vše se promítlo na faktu, že naběháno moc není. Klidně vám řeknu kolik. Vlastně plácnu sem tabulku:Jak

Vl001noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-65394500085635958032009-03-16T10:09:00.006+01:002009-03-16T11:04:05.223+01:00

V zimním plavání rozhodně nechodíme s Kristýnkou na každý závod, ale Bratislavu jsme nechtěli vynechat. Prostě se mi tam líbi. Víte, závidím bratislavanům tu spoustu krásných čistých míst ke koupání. Sencem počínaje, přes spoustu bezejmenných jezírek až třeba Zlatými písky konče. Že mají krásné štěrkové jezero přímo na sídlišti Petržalka jsem až do soboty netušil. Po drobných problémech s

Vl001noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-87866352962417886832009-03-05T10:43:00.003+01:002009-03-05T11:00:38.907+01:00

Taky se vám někdy něco nechce? Mně se v poslední době nechce poměrně často. A kde co. Nechce se mi třeba jet na maraton. Tak jsem to měl hezky vymyšleno. Maraton jsem běžel samozřejmě v Česku, taky v Německu, Holandsku, Rakousku... Co tam chybí? Itálie:-) Jasně, sluníčko, výborné kafe, pizza a spousta dobrých běžců. První volba byl Řím. Krásné město. Vezmu celou rodinu. Ale pak začaly ty moje

Vl001noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-69512378078168158772009-02-13T09:53:00.006+01:002009-02-13T11:07:56.830+01:00

Nikdy jsem nebyl na žádném sportovním vyšetření. Stejně "trénuji" podle pocitů, tedy hlavně podle pocitu, aby to bylo příjemné odreagování a nebolelo to, tak k čemu nějaké prahy a tak? Jenže najednou Pavlis zmínil, že v Brně probíhá měření VO2max zdarma. Pro nějakou studii potřebují sportovce do 35 let. Hned jsem se ozval, že to je hrozná diskriminace:-) Pavlis zareagoval poměrně zákeřně a

Vl001noreply@blogger.com28tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-25274745795226936432009-02-07T19:52:00.014+01:002009-02-11T11:22:36.278+01:00

Plavce vítá neobvykle příjemné únorové počasíDalší závod v zimním plavání se koná pár metrů od mého domu, pořádá ho můj oddíl a navíc je to Mistrovství republiky v zimním plavání. No můžu na něj nejít? Nemůžu:-) I Kristýnka se chystala. Jednou se vydala se mnou do Svratky i trénovat. Vlezla do řeky po kotníky a se srdceryvným křikem "Tatínku, to je studený, já tam nevlezůůůů..." trénink ukončila.

Vl001noreply@blogger.com24tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-29890197449884216252009-01-03T12:05:00.013+01:002009-01-03T12:44:05.664+01:00

V poslední době se mne často ptáte, jak správně plavat ve studené vodě. Během dnešního koupání jsem pro vás připravil obrázkový návod.Přípravy začneme již doma. Podle tloušťky ledu si připravíme dostatečně hmotný nástroj. Jak vidíte, já volím sekeru. Správný otužilec si uchovává teplo až do posledního okamžiku. Protože vzduch má -7, mám na sobě bundu. Lze pořídit na vietnamských tržnicích za

Vl001noreply@blogger.com24tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-54169681355164192832009-01-01T18:55:00.013+01:002009-01-02T10:25:43.649+01:00

Všichni bloggeři hodnotí své sportování za loňský rok jako zběsilí, tak se radši taky přidám, ať nejsem považovaný za podivína:-) Rok 2007 jsem hodnotil zde a začal jsem tabulkou. Tabulku sem dám i letos, a to hned dvojroční:-)Jak všichni vidíte, ve všech směrech jsem se sportu v roce 2008 věnoval méně než o rok dřív. No ale nečekejte, že bych rok 2008 prohlásil za neúspěšný. Byl to dobrý rok!

Vl001noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-27972762426806825772008-12-16T10:11:00.004+01:002008-12-17T09:52:59.207+01:00

Jedna z nejcennějších rad, kterou jsem jako běžec-začátečník pochytil je prostá - při běhu střídejte různé páry bot. Nejlépe různých výrobců či typů. Dělám to tak. Točím až pět párů v činné službě a když se mi zdá, že některé boty zlobí, běhám v nich jen kratičké tratě a brzy je vyřadím. Málokterý pár mi vydrží přes 1000 naběhaných kilometrů. Myslím, že díky tomuto postupu jsem stále schopný

Vl001noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-65552178974568714432008-12-15T08:28:00.001+01:002008-12-16T12:13:04.957+01:00

V poslední době je se mnou pořád něco. Kvůli zánětu v uchu jsem v týdnu neplaval a ani moc neběhal. Raději jsem doma seděl na rotopedu. Pro ucho možná dobré, ne tak pro zbytek těla. Nachladil jsem se. To mi jde vcelku snadno, v naší domácí "tělocvičně" se netopí, bývá tam kolem 15 stupňů. Dobré pro sezení na kole, ale běda, jak zpocený sportovec sleze a nejde se hned osprchovat. No, co se dá

Vl001noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-74310027490282363532008-12-08T10:07:00.002+01:002008-12-08T12:30:14.722+01:00

Další plavecký kemp pro mne začal vlastně už ve středu. Poprvé na podzim jsem si vyrazil ostřeji zaplavat do Lužánek. Na dlouhou dobu neplavání dobrý, jen mne překvapilo, že mne píchá v uchu. Co to je? Záněty středního ucha jsem jako dítě míval, toto však vypadá jinak. Po konzultaci s internetem to vidím na zánět vnějšího zvukovodu. Do vody by se s tím nemělo. Jenže kurz je zaplacen a rizika

Vl001noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-13091235347619184832008-11-23T18:29:00.003+01:002008-11-29T07:33:19.750+01:00

První závod letošního ročníku BBP zastihl náš rodinný tým jako obvykle zcela nepřipraven. Naše největší želízko Terču ráno odvážím na volejbalový zápas, Lenka při pohledu z okna rovnou říká, že nikam nejede. Prý si zaběhá u domu. No to jsem zvědav:-) Kristýnka se mnou sice jede, ale rovnou lze očekávat, že její výkon nebude ideální. Naposledy byla běhat na závodě Běžce Vysočiny 24.10. To není nic

Vl001noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-41126418588003644442008-11-17T18:26:00.003+01:002008-11-17T19:59:56.713+01:00

Kdyby mi někdo při červnovém plavání na Plumlově řekl, že se sem za pět měsíců vrátím, považoval bych ho za blázna. Inu, doba je zlá a i po čtyřicítce je potřeba jít vstříc novým výzvám:-) Prostě v poslední době se snažím trochu otužovat. Nepředstavujte si mne však jako otužilce plovoucího mezi krami. Ráno se sprchuji studenou vodou, občas se jdu namočit do Svratky. Opravdu jen namočit. Zatímco

Vl001noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-62912702690311853912008-10-29T09:53:00.004+01:002008-10-30T09:47:10.231+01:00

Frankfurt am Main nepatří mezi německými městy mezi mé oblíbené. Přijde mi trochu bez atmosféry - rádobymrakodrapy naházené do staré zástavby, atmosférou to není ani hučící velkoměsto, ani město, kde na vás dýchne historie. Proč jsem si vybral pro maraton právě Frankfurt? Nevybral, byl mi vybrán:-) Niktomuž plánoval pokořit 3 hodiny právě zde. Já se jen přidal. Rovinatá rychlá trasa, fůra

Vl001noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-71709312012938777462008-10-27T19:26:00.000+01:002008-10-27T20:25:15.980+01:00

Poslední závod letošního ročníku Běžce Vysočiny jsme si nenechali ujít. Pravda, chladnější páteční počasí se některým běžkyním našeho početného rodinného týmu nezamlouvá, ale s tím se nedá moc dělat. Při příjezdu do Zborné zjišťujeme, že prezence je dnes v polních podmínkách na kapotě auta. Majitel hospody odmítl běžce vpustit. Loni jsme tam s Hejkalem a Milanem nechali pár stokorun. Asi je

Vl001noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-87415021897264831782008-10-26T21:44:00.000+01:002008-10-26T21:48:33.272+01:00

Tak mám podzimní maraton úspěšně za sebou. Příprava nebyla zrovna ideální a tomu odpovídal i závod. Již po prvních kilometrech bylo jasné, že na osobák to dnes nebude. Tak jsem si běžel zhruba podle možností, no hezky jsem si Frankfurt prohlédl:-) Pravda, myslel jsem, že se mi podaří překonat aspoň čas z Linze, když už Mnichovský byl nedostižný. Nepovedlo se ani to. Ale nečekejte, že si snad budu

Vl001noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-88109868757494197512008-10-21T13:13:00.000+02:002008-10-21T13:59:02.518+02:00

Předposlední závod Běžce Vysočiny už nemohl mít vliv na umístění mých malých běžkyň, přesto jsme do Okříšek vyrazili. Inu, zvyk. Co taky dělat v pátek odpoledne, že? :-)V Okříškách je nám vcelku zima, ač vykukuje sluníčko. Terča se rozebíhá a vyslovuje nespokojenost s tratí - opět neoblíbené kopce. No, Vysočina:-) Kristýnka s Lenkou jsou raději schované v autě. Ale číslo jsem jim vyzvedl, tož ať

Vl001noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-38100029308236782302008-10-13T08:54:00.003+02:002008-10-13T15:12:41.468+02:00

Po Punkvě jsem čekal, že se Kristýnce bude chtít jet na další zimní plavání. Závod ve Vyškově má totiž statut Mistrovství ČR. Když byla Kristýnka menší, s lítostí sledovala, že se svými časy nemůže na žádné mistrovství republiky kvalifikovat. Do Vyškova stačilo se přihlásit. Ba co víc - při pohledu do loňské výsledkové listiny začala Kristýnka spřádat medailové ambice. Mistrovskou tratí

Vl001noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-11992906838266494832008-10-06T08:49:00.006+02:002008-10-08T15:10:38.043+02:00

Přes strašení globálním oteplováním byla letošní teplota přehrad podprůměrná. 20 stupňů téměř nikde nepřekročila. Když je někdo teplomilec jako já a chce jednou uplavat na otevřené vodě bez neoprenu pětku, nezbývá, než se s tímto faktem smířit a otužovat se. To už nějakou dobu více méně neúspěšně činím. Otužilci také mají svou soutěž. První závod zimní sezony pořádá můj plavecký oddíl, tak to tam

Vl001noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-30116596796485154372008-10-05T19:37:00.001+02:002008-10-05T20:17:27.223+02:00

Minulý týden jsme se na závod Běžce Vysočiny nedostali, ač jsme to plánovali. Já byl na školení v Čechách, včas jsem z něj odjel a mířil do Jihlavy, kam měli přijet holky autobusem. Jenže - první autobus nestihly, čekaly na druhý a ten... prostě nejel. Inu, i to se stane. Zvlášť těžce to nesla Kristýnka, která z výsledků zjistila, že do Řásné nedorazila žádná starší žačka. Terča neúčastí přišla o

Vl001noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-13518757850291604532008-09-22T08:50:00.000+02:002008-09-22T10:24:31.568+02:00

Po obvyklém čekání na Lenku, která je v práci zřejmě nepostradatelná, vyrážíme jako kompletní tým na další závod Běžce Vysočiny. Sádecké vinohrady jsme nikdy neběželi, tento závod býval v sobotu, až letos se "umoudřil".:-) Jak už název vypovídá, běží se ve vinici, či lépe řečeno kolem vinice. Představoval jsem si nějakou poslední rovinku znojemské oblasti. No, houby:-)V Brně 13 stupňů, v kufru

Vl001noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-33335408054918418362008-09-15T08:46:00.002+02:002008-09-15T16:52:53.413+02:00

Start na Brněnské 25 jsem zvolil tak trochu z nouze. Nevyšel Král ani Kladno, tak se prostě volně proběhnu před domem. Ještě v deset si dávám kafíčko ve Vaňkovce, nemám formu, ani se mi na start nechce. O půl dvanácté jsem na místě prezence, dostávám relativně nízké číslo 42. Kde jsou všichni? Ve startovní tašce překvapení - knížka 100 let Moravské slavie. Oproti tričků a jiným hloupostem skvělý

Vl001noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-90473318562945735002008-09-14T18:37:00.002+02:002008-09-14T19:50:46.592+02:00

Na tento víkend jsem původně plánoval buď cyklistického Krále Šumavy nebo Kladenský maraton s tím, že by si holky odběhly noční GP v Praze. Na Krále Šumavy jsem si kvůli zlomu počasí netroufl, Lenka nechtěla jet běhat do Prahy. Prý 5km je moc. Zvolili jsme tedy "náhradní" program a v pátek vyrazili jako obvykle na Běžce Vysočiny. I s Lenkou. Na Běžci Vysočiny si prý klidně zaběhá. Přestože ženská

Vl001noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-34103578686586104522008-09-12T10:00:00.002+02:002008-09-12T10:45:25.949+02:00

Pátá plavkyně Českého poháru dálkového plavání - kategorie starší žačkyRok se s rokem sešel a je načase znovu gratulovat k výbornému výsledku, stejně jako loni. Tobě, Kristýnko. A je k čemu. Ač ti to možná ani moc nepřišlo, udělala jsi v plavání opět obrovský pokrok. Aniž bys usilovněji trénovala, zrychlila jsi u venkovních závodů zhruba o pět minut na kilometr. Pravda, tím jsi nám trochu

Vl001noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-36997923897767892442008-09-08T16:27:00.005+02:002008-09-09T12:12:26.412+02:00

Víte, mám rád pohodové sporty. Poklidný běh, sem tam maraton, meditační ironman. Adrenalinové sporty mi nikdy nic neříkaly. Moje žena je z jiného těsta. Jak je někde nějaký šílený kolotoč jedoucí stokilometrovou rychlostí a nejlépe hlavou dolů, je na něm dřív než holky:-) Nechápu. Jednou takhle zmínila, že by si k narozeninám přála seskok padákem. Tandemovým, pochopitelně. Kde k tomu přišla,

Vl001noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-58079948958660557292008-09-07T21:43:00.004+02:002008-09-14T20:21:30.753+02:00

Na hodinovku jsme letos vyrazili ve třech, navíc jako po flámu. Pravda, mírně jsem flámoval jen já. Od úterý do čtvrtka jsem absolvoval náročný pracovní program ve Španělsku, doplněný ochutnávkami místních vín, plaváním v moři a pobíháním při východu slunce. Prostě náročné zaměstnání:-) Když k tomu doplníte zpožděný zpáteční let a jeden v Hamburku nepřeložený kufr, je z toho návrat domů v pátek

Vl001noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-48754890605366390842008-09-01T08:57:00.001+02:002008-09-01T09:50:12.474+02:00

Odhadoval jsem, že omezení příspěvků mi u čtenářů jen tak neprojde. No, jakž takž jsem své rozhodnutí psát méně ustál:-) Co jsem však neodhadl byla reakce mých slečen. "To jako nebudeš psát?""Co budeme číst???""Prostě když budeme na závodech taky, tak napíšeš a hotovo!" Hrozné děti.:-) Pravda, závody v dálkovém plavání jsem srdnatě nepopisoval. No přece nebudu psát, že jsem nejčastěji vzdávajícím

Vl001noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-80806349303114256562008-08-18T09:59:00.006+02:002008-08-18T14:15:30.962+02:00

Mít doma tři ženské je občas děs. Už od začátku června mne přesvědčovaly, že na dovolenou pojedeme v prvním srpnovém týdnu, jindy prý nemůžou. Ale to nebudu moci na Slovakmana ani Železňáka! Námitky mi nebyly uznány a prostě mi byl srpnový ironman škrtnut:-) Co teď? Že bych si vyjel na nějaký cyklomaraton? Sezona českých závodů však už vlastně skončila, nepočítaje Krále Šumavy, který se koná až v

Vl001noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-85097201987225440312008-07-18T14:48:00.001+02:002008-07-18T21:07:28.519+02:00

Mám po Rothu a tím dochází na mém blogu k avizované změně - nebudu už popisovat tréninkové týdny a nebudu už popisovat úplně všechny své závody, vyberu si jen ty, do jejichž popisu se mi bude chtít a které mi přijdou nějak zajímavé.Tento svůj blog jsem začal psát na podzim 2006. Měl jsem dva cíle - podělit se o radost z pohybu a také ukázat, že absolvování disciplíny zvané ironman není vyhrazeno

Vl001noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-17794600193269109702008-07-18T14:30:00.000+02:002008-07-18T14:45:19.675+02:00

Tak ještě krátce popíšu týden s Rothem, byť není moc co psát. Pondělí - 0-0-2,3 Ráno jen popoběhnutí s manželkou. Jinak jsem nějak unaven po neděli, takže volno.Úterý - 0-0-11,3 Ráno pidiběh, odpoledne bylo v plánu kolo, mraky rozhodly pro běh kolem Holedné za 49:39. To není špatné...Středa - 0-0-0 aŠel bych na chvilku na kolo, ale pořád je divně. Přece se nenachladím. Tak první úplné

Vl001noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-40358783763069924792008-07-17T14:00:00.004+02:002008-07-18T09:22:14.650+02:00

Do Rothu jsem se přihlásil už před rokem, přece jen to je akce, která bývá nejpozději v srpnu vyprodaná. A celý rok jsem se těšil na krásný rychlý triatlon uprostřed červencových veder. Ubytování jsem řešil až na jaře, podařilo se mi přidat se k výpravě z etriatlon.cz. Prý budeme bydlet na hradě předělaném na ubytovnu pro mládež. No to jsem zvědav:-)Na cestu vyrážím v pátek, u Prahy nabírám

Vl001noreply@blogger.com22tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-38802951294572296922008-07-13T23:02:00.002+02:002008-07-14T15:50:27.982+02:00

Roth je nejdeštivější místo na světě. S minimálními přestávkami pršelo od pátečního příjezdu a prakticky celý závod. Kdybych se na něj nepřipravoval tak dlouho, asi bych nevystrčil nos z hotelu. A měl jsem to udělat. Bylo mi zima v neoprénu při čekáni na plavání, budiž. Ve vodě je to jedno. Na kolo jsem se oblékl a kupodivu mi déšť nevadil. Zato průtrž mračen na běhu stála za to. Boty plné vody a

Vl001noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-77472007353933026252008-07-08T08:41:00.003+02:002008-07-14T18:10:25.707+02:00

Blíží se "vrchol" mé letní sezony, rozhodl jsem se umístit sem opět anketu, ať vím, jak ten Roth rozjet:-)Pravda je, že moje příprava nebyla ideální. S virózou doběhnutý maraton v Paříži společně s teplotou běženým Hejkalovým memoriálem způsobily poměrně značný tréninkový propad v dubnu a vlastně i v květnu. Tedy propad oproti plánům, objem tím zůstal zhruba na úrovni loňského roku. K dnešnímu

Vl001noreply@blogger.com31tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-6247889916200250742008-07-07T19:33:00.001+02:002008-07-07T20:23:35.563+02:00

Blíží se Roth a s ním i konec seriálu tréninkových týdnů. Přiznejme si, ony jsou si ty týdny dost podobné. Když je čas, něco dělám. Když ne, klidně se flákám. A tak tomu bylo i tento týden:Pondělí - 1,0-0-2,3 Ráno jdu běhat. Vždycky jsem myslel, že běhat kratší vzdálenosti než 5km už nikdy nebudu. Dnes jen 2,3. Proč? Lenka šla taky, po rozběhání se jen protahuju, nemá cenu honit objemy, Roth je

Vl001noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-66072397116691951482008-07-06T17:51:00.002+02:002008-07-06T21:27:48.736+02:00

Další závod dálkového plavání nás zavedl na Seč. Tady už jsme loni taky byli. Kristýnka měla letos bohatý program - v sobotu trojku, v neděli pětku. Na trojku odjela v sobotu ráno sama autobusem plným komeťáků a odplavala ji jako obvykle ve slušném tempu, přestože říkala, že se bude šetřit na neděli. Popis závodu mírně hororový, prý jí nebylo dobře a mírně si i ublinkla. Ale pak už to prý bylo

Vl001noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-60780017700890498372008-07-01T09:00:00.004+02:002008-07-01T11:18:21.964+02:00

Jestli čekáte ježdění na kole, smůla. Do zahraničí se mi s kolem nechtělo:-) No a navíc v Rothu se prý jede jen 180km. Uznejte, na to přece není třeba na dojetí trénovat:-)Pondělí - 1,2-0-6 Ráno se jdu proběhnout na svoji skorošestku a pak vyrážím do Německa. No když už cestuji sám, stavuji se ještě v Plzni v bazénu. Po víkendu to na dlouhé plavání není, o to víc je plavání v horkém dni

Vl001noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-32125121937550973672008-06-29T17:01:00.002+02:002008-06-29T20:48:42.560+02:00

Půlmaraton v Novém Veselí jsem za minulé tři roky běhání Vysočinou vždy vynechal. Býval v termínu Moraviamana, navíc v neděli. Letos jsem Moraviamana vynechal a když závodí celá rodina, tak to nedělní termín nevadí, navíc je závod o týden později. Prostě vyjíždíme tak akorát. V Novém Veselí pak můžeme obdivovat zbrusu novou sportovní halu. Sice mám pocit, že tu bude poněkud nevyužita, ale pár

Vl001noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-7791276662650071492008-06-23T21:30:00.002+02:002008-06-24T05:58:13.394+02:00

Čtyři týdny do Rothu, chtělo by to tam bouchnout pár hodin a nějaké delší kolo. Jenže kde na kolo vzít čas, že?Pondělí - 1,7-15,4-6 Po sobotě je třeba rozhýbat křeč. Zkouším to v bazénu, plave se mi dobře. Noha se zdá být v pořádku a já mám čas na kolo, heč:-) Sotva však vyrazím, vidím nad přehradou mrak jak drak. Tak pod ten nejedu. Objedu jen kopec přes Kohoutovice a domů. Ještě neprší. Zkusím

Vl001noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-55266178310513568762008-06-22T20:28:00.001+02:002008-06-22T21:11:34.038+02:00

Na další plavání jsem se těšil. Naivně jsem si myslel, že se koná v nějakém teploučkém bývalém šterkovišti a já si tu zaplavu první pětku. Po minulé nedokončené trojce jsem své ambice zkrotil a přihlásil se na trojku. S jasným cílem - tentokrát dokončit a spravit si sebevědomí. Něco jsem pro to i udělal - bolavou levou nohu jsem procvičoval, rozklusával, dopřál si luxus masáže, popíjel jsem samé

Vl001noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-2215916708577014682008-06-16T21:10:00.000+02:002008-06-16T21:52:22.051+02:00

Další týden v řadě byl po všech stránkách netradiční. Původně jsem plánoval zajímavý vrchol - Krakonošovu stovku. Prostě procházka po horách:-) Jenže jsem v pondělí zjistil, že jsem se buď blbě koukal nebo posunuli termín. Prostě akce je až příští týden a to mi nevyhovuje. Něco takového se mi ještě nestalo:-) Určitě by bylo vhodné jezdit tedy na kole. Věděl jsem, že to nepůjde. A takto to dopadlo

Vl001noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-46506106056514263902008-06-15T20:54:00.001+02:002008-06-15T21:16:33.894+02:00

Plavat následující dopoledne po večerním běžeckém závodě není zrovna ideální. Ale je to dobrý zátěžový test, takže jedeme s Kristýnkou na Plumlovskou přehradu. Tam už jsme loni byli. Letos si to jedeme zopakovat. Tedy já si to jedu zopakovat. Kristýnka chce plavat poprvé pětku. Asi nevidí na teploměr – cestou je vzduch 14 stupňů. Voda sice bude teplejší, ale na loňskou teploučkou vodu můžeme

Vl001noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-26060501695658574472008-06-15T20:35:00.001+02:002008-06-16T11:32:13.295+02:00

Na další závod Běžce Vysočiny vyrážíme opět celá rodina. Lenka prý jen jako doprovod, tentokrát totiž není závod příchozích, ženy běží jedno kolo hlavního závodu, tedy 4,4 km a na to si prý netroufá. Kristýnka mámě vzala pro jistotu tričko. Hodná dcera. Cestou sledujeme klesající teplotu, na místě startu dvanáct stupňů. Fakt je červen? Při prezenci se snažím vzít číslo i Lence, ta se brání, což

Vl001noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-83444353364024525752008-06-10T11:32:00.000+02:002008-06-10T11:51:40.186+02:00

Po Grafilitu jsem byl poněkud znaven. Jako obvykle. Namísto obvyklého vyklusávání jsem se rozhodl pro volnější týden. Předsevzetí mi docela vydrželo:Pondělí - 0-0-0 Volno. Pečlivě dbám na přísun energie:-)Úterý - 1-0-0 Ráno plavání. Takové divné. Z techniky mám dobrý pocit, ale vůbec nemůžu. Raději lezu po kilometru z vody.Středa - 0-0-6 Ráno tep 55 mne poněkud vytáčí. Dokonce uvažuji, že půjdu k

Vl001noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-40249985013813419162008-06-09T09:30:00.003+02:002008-06-09T15:17:33.966+02:00

V Brně se maraton neběhá, ale jeden se tu plave. U toho nemůžeme s Kristýnkou chybět, pochopitelně my na kratších tratích než maratonských 15km. Kristýnka chce plavat pětku, ale nemůže. V Brně není pro žáky vypsaná. Možná kvůli bezpečnosti, od 3km nahoru všechny tratě křižuje lodní doprava a parník je přece jen dost velká lodička. Poplaveme tedy zase po nějaké době spolu, třeba si zazávodíme:-)

Vl001noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-16396111057576341242008-06-07T17:29:00.002+02:002008-06-07T18:04:56.205+02:00

Další závod Běžce Vysočiny je tak trochu mimo Vysočinu - v Dačicích, což jsou vlastně už jižní Čechy. Jedeme všichni včetně manželky Lenky, která sice minulý týden říkala, že už nikdy, ale věci na běhání si bere. To jsem zvědav, co bude v Dačicích dělat:-) Dačice jsou už docela daleko, zatím každý rok jsem se na cestě zdržel objížďkou či havárií. A dnešek není výjimkou, zase se kousek zajíždí

Vl001noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-13957977061862147222008-06-03T18:20:00.003+02:002008-06-03T21:05:35.840+02:00

Tak ještě doplním, co jsem dělal před Grafilitem. Obecně se mi osvědčilo před triatlonem trochu běhat, zato svižně. Řekněme před závodem dvakrát. Plavat by stačilo jednou, třeba ve čtvrtek si sáhnout na vodu. Kolo by mělo být hlavně o víkendu před delší, v týdnu už je to asi skoro jedno. Jenže díky absenci plavání v poslední době jsem se rozhodl tentokrát trochu jinak - měl bych si na vodu znovu

Vl001noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-27194026719948703922008-06-01T19:13:00.005+02:002008-06-03T09:24:16.743+02:00

V pátek jsem se dostal do postele v jedenáct, v sobotu vstávám v pět. Prostě jedu na závod nedospaný. Jenže musím zavézt Kristýnku na Ponávku, na další závody dálkového plavání v Mělicích má zajištěný odvoz jinými ochotnými rodiči. Po půl sedmé odjíždím z Ponávky směr Grafilit. Jsem tím pádem už brzy po osmé v Nové vsi. Nejsem však první. Radek s Milanem se asi těší mnohem víc než já a už zkouší

Vl001noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-858079368694202512008-06-01T18:38:00.003+02:002008-06-02T10:25:21.476+02:00

Zítra mám sice v plánů halfironmana, ale na závod Běžce Vysočiny do Kamenice musím. Obě holky chtějí jet. Pod dojmem krásného příběhu rodiny Thumsů z PIMu zkouším klukovinu – posílám ženě SMS, ať si vezme boty na běhání, že běží taky. Prý kolik? 3,5 km. Prý to zvládnu!:-) Víte, divná odpověď. Svou ženu Lenku znám sedmnáct let, patnáct let jsme manželé. Za toto období byla běhat pouze jednou, tak

Vl001noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-84726877519790772202008-05-27T06:30:00.001+02:002008-05-27T06:52:48.540+02:00

Nějak mi to trénování nejde. Tak jsem se rozhodl trošku relaxovat na závodech. Třeba odkoukám od lepších jak na to:-) Pondělí - 0-0-10 Prší. Jdu si oběhnout Holednou. Možná proto, že se snažím utéct před dalším náporem deště je čas slušný - 48:08.Úterý - 1,6-0-0 Ráno si jdu zaplavat. Mám jen 45 minut. Zjišťuji, že voda je stále mokrá a já nejsem dřevo. Tělo mi docela klesá pod vodu:-) Odpoledne

Vl001noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-6313364157233519472008-05-25T17:27:00.003+02:002008-05-25T20:57:39.989+02:00

Pamatujete si na počasí tohoto týdne? Déšť, chladno, s bídou odpovídající dubnu. Přesto je v kalendáři druhá polovina května. Český pohár dálkového plavání začíná závodem v Bratislavě. Kristýnka se těší, já jsem tři týdny přihlášen. Podle zpráv z webu má voda na Zlatých píscích 19 stupňů. Zní to jako marketing:-) Připadám si hodně unavený po páteční patnáctce ve Stonařově. Máme jet do Bratislavy?

Vl001noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-64614591965865763182008-05-24T20:49:00.002+02:002008-05-25T08:01:54.662+02:00

Od Paříže mi to vlastně pořád neběhá. Tak to ani nemá cenu trénovat. Raději jezdím po závodech:-) Ten další z Běžce Vysočiny byl poněkud náročný na organizaci - v pátek dopoledne po jednání v Chropyni spěchám do Brna, vyzvedávám obě holky, jedeme do Jihlavy, kde je nechávám v obchodě, jdu na jednání v Jihlavě no a pak si vyzvedávám v obchodě slečny a jedeme do Stonařova. Krásně zorganizováno a

Vl001noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-10102955093074765082008-05-22T21:02:00.001+02:002008-05-22T22:02:51.758+02:00

V tomto období by s ohledem na blížící se triatlonový vrchol sezony asi bylo lepší, kdybych jezdil na kole. Jenže jezděte v dešti. Já jsem jezdec do hezkého počasí:-) No prostě jsem se ve středu vypravil na další běžecký závod LBP do Obřan.Pěkně si pochvaluji, jak se mi daří odjet od domu včas, zabočím do Obřan - neprůjezdná fronta aut, opravuje se silnice a semafory nestíhají. Navíc se to skoro

Vl001noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-50726320066747841102008-05-20T10:09:00.001+02:002008-05-20T10:27:31.656+02:00

Minulý víkend jsem v sobotu běžel Jihlava-Třešť. V neděli pak kousek na kole, do tohoto týdne jsem přes nevelkou zátěž uplynulého víkendu vstupoval poněkud znaven... Pondělí - 1,4-38-0 Ráno plavání, na víc než 40 minut ve vodě není čas. Odpoledne kolo, počasí nic moc, navíc jsem nějaký utahaný, původně plánovanou kopcovitou padesátku zkracuji na 38km.Úterý - 0-0-0 Volno. Mám pocit, že ho musím

Vl001noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-77510254971213681692008-05-18T19:21:00.003+02:002008-05-19T10:14:14.505+02:00

Letos bohužel nebudu moci na Sudety tour, logicky se nabízel Mamut jako jakýsi cyklistický test, jak to letos bude na kole odsýpat. Původně jsem chtěl jet dlouhou trať (215km), nicméně nakonec nejel Radek a ostatní známé tváře se rozhodly pro krátkou (135km). Když i předpověď počasí věštila deštivo po 14 hodině, rozhodl jsem se jet kratší variantu. I když ono se dá rozhodnout až na trati:-)

Vl001noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-59520883320592268942008-05-15T08:53:00.000+02:002008-05-15T09:17:18.482+02:00

Sice mi to teď neběhá, ale to neznamená, že se nemůžu občas proběhnout. Třeba na závodě Letního běžeckého poháru. Vymyšlené jsem to měl náramně - před závodem se projedu na kole a svůj nedobrý výkon svedu na cyklistiku. Co čert nechce, odpoledne na obloze mrak jako drak, chvílemi prší. Na kolo nejdu. Výmluva padá, jdu na závod odpočinutý:-)Dnešní závod je už druhý v pořadí, první byl v termínu

Vl001noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-24366415961481027112008-05-13T08:59:00.001+02:002008-05-13T13:57:14.445+02:00

Minulý víkend jsem běžel Brněnský půlmaraton, v tomto týdnu jsem chtěl zase malinko přidat kola a začít plavat. Jedno bylo jisté - čas nebude:-) Pondělí - 0-0-10 Vracím se domů poměrně pozdě, na kolo to už není, jdu se proběhnout. Holedná 53:28. Neběhá to.Úterý - 1,5-39,2-0 Ráno jdu plavat a pocitově je to skvělé. Možná tím, že jsem po dlouhé době vytáhl ploutve:-) Odpoledne se na kratší kolo

Vl001noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-52518955664168939992008-05-12T10:00:00.000+02:002008-05-12T10:02:23.198+02:00

Na závody Běžce Vysočiny Terču nelákám. Mívá v pátek odpoledne trénink. Jenže v Běžci jsou i některé závody, které se konají v sobotu. Jihlava-Třešť je závod velmi pěkný, jen náročný na logistiku. Dětské závody začínají v devět v Třešti, dospělí vybíhají naopak z Jihlavy, naštěstí až v deset. Vyrážíme celá rodina.Po příjezdu do Třeště čeká na Kristýnku velké překvapení - hned u prezentace dostává

Vl001noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-31797021383751201272008-05-09T07:49:00.002+02:002008-05-09T09:30:00.767+02:00

Start na Starobrnotour jsem vlastně letos ani neplánoval. Jenže předpověď počasí hlásila krásný den, na poslední chvíli mne napadlo, že bych to mohl zkusit. Ve středu večer se jedu na Oboru zaregistrovat. Jestli tam bude fronta, jedu pryč, musím vyzvednout Kristýnku. Fronta není, mám smůlu, musím ráno na start:-)Ráno tep zase vysoký, nevím, co to tělo blbne. Vždyť jsem v pořádku. Sundám z kola

Vl001noreply@blogger.com14